【ココロサポート心理学講座】自分のココロをサポートすることは自分自身と周りの大切な人の生きやすさにつながるのです

「ココロサポート心理学講座」とは

人は自分自身のココロをサポートすることにより、ココロが安定し、生きやすい人生を送ることが出来るようになります。

 

そして、自分のココロが安定することで、知らず知らずのうちに周りの人に安心感を与えサポートしている状況をつくりだすことにもなります。

 

なぜなら、人は、はあえて何をしてもらわなくても、心が安定している人の傍にいるだけで、安心感を得られるからです。

 

自分のココロをサポートし安定させることが、周りの大切な人へのココロのサポートに繋がる。

これが「ココロサポート心理学講座」です。

 


 

ココロが安定することは自分自身、そして、周りの大切な人も生きやすくなるのです。


 

自分自身の心が安定していないと、目の前の人の話しを受け入れ、その人にとっての、その人のための的確なサポートが出来なくなってしまいます。

 

例えば、自分がイライラしていたら、自分が悲しんでいたら、自分が何かで落ち込んでいたら。
このような状況の時、相手に声を掛けられたら・・・どうでしょう?

また、話しをしてくる相手や話しの内容に対して、なぜか、自分の心の状態が揺さぶられたり。

 

こういう時って、つい、自分の状況に合わせて相手との関係性をつくってしまいがちになったり、また、声を掛けた側も「私の話しを聴いてくれているのだろうか」と不安になってしまったりと。

 

そうなると、お互いにとっての良い関係性、コミュニケーションが出来なくなってしまいます。

 


 

自分のココロの質と歴史を知りサポートをする術を得ること・・・

それは、自分の「ココロの取り扱い説明書=ココロのトリセツ」を得ることで、今までとは違う、親子関係、人間関係を構築できるようになります。

まずは自分のココロをサポートしませんか。

 

 

講座の内容(3回連続講座)

1回目・・ココロの基本

ココロの仕組みと脳の仕組みの関係性

人生を左右しているココロの部分

人生を左右するココロの部分の形成

ココロの成長の仕組み

人格の土台の形成

性格の形成

幼少期の母子関係と人生との関り(各自チェックシート使用)

 

 

2回目・・ココロの質と歴史を知る

人生を左右する資質の種類(各自チェックシート使用)

幼少期の家族関係と現在の家族関係との関り

幼少期の育ち方と対人関係(コミュニケーション)との関り

人生脚本の作成

 

 

3回目・・ココロのサポート(セルフワーク)

自分の感情と向き合うワーク

傷ついた経験を持ったままになっている子どもの頃の自分を癒すワーク

未来に向けてのワーク(コーチング)

 

 

個別でのカウンセリング付き(1回無料)

講座中(2回目と3回目の間)に個別でのカウンセリングを行います。

2回目の講座のココロの中にある資質を見るチェックシートの内容を一緒に整理していきながら、受講生さん自身の母子関係、家族関係から、ココロの歴史を紐解いていきます。

そして、今現在の暮らしのなかですっと引っかかっていること、モヤモヤしていること、お悩みにどう関わっているのかを整理、お伝えいたします。

 

 

講座を受けることで得られること

「ココロの質」を知ることで

必要以上に相手のコにコロに入り込んだり、自分の中に相手の感情を取り込むこともなく、自分と相手との間に良い関係性を持つための距離感をもてるようになります。

人との関りの中で、自分を人と比べたり、自分を否定することが減っていきます。

 

「ココロの歴史」を知ることで

歴史の様々な出来事を自分の財産に転換できていくと人と関わる時に相手に対して共感的理解がしやすくなります。

 

「ココロをサポートする術」がわかると

人との関り、何かの出来事などでココロの状態が不安定になっても、その状態が長く続くことが減っていきます。

自分のなかで起きている状況を客観視できるようになります。

 

 

 

0期生様(モニター受講生様)の講座受講のきっかけ

Y.A様  40代  相談員

元々心理学に興味があったので、相談員の仕事を始めたものの、相手の気持ちに入り込みすぎて疲れてしまい、自分にはこの仕事は向いていないのではないか・・と日々悩んでいました。
そんな時、檀崎さんのセミナーを聴く機会があり、話しの内容の深さ、わかりやすさ、そして、カウンセラーという仕事への姿勢にとても刺激を受け、是非、檀崎さんから心理学を学びたいと思い、今回受講することを決めました。

 

 

S.S様  20代  保育士

以前から檀崎さんの心理セラピーを受け、心の問題と向き合い、少しずつだけど、自分の心を受け止め、認めることが出来るようになりました。
そして、心理セラピーを受けるようになったのをきっかけに心理学に興味を持ち始め、ずっと学びたいと思っていました。今回、檀崎さんが講座を開催するという事を聞き、迷うことなく受講することにしました。

 

 

K.H様  40代  販売業

私自身、父親がアルコール依存症の家庭で育ち、アダルトチルドレンであることから、ずっと心理学に興味があり、20代の頃に学ぼうと思っていたもの、学ぶ場をみつけられず、そのままになっていました。
今回、ずっと抱えていた学びたいという気持ちと、何かのかたちで他の人のお役にたてることができたらと思い、受講することにしました。

 

 

T.O様  40代   助産師

以前から心理学に興味があり、勉強をしたいと思っていました。
また、今回の「ココロサポート講座」の目的、講座内容が、助産師として妊婦さん、お母さん達との関りに役に立つと思い受講することにしました。

 

 

Y.A様  40代 幼稚園教諭

常に、人のために何かをしたいと思っており、自分自身が心理学を学ぶことによって、より、人のお役にたてたり、悩んでいる人を助けてあげられるのではないかと思い、受講を決めました。
また、友人を介して檀崎さんの存在を知りFacebookを見ていて、是非、お会いしたいと思っていたのでお会いすることができるというのもきっかけとなりました。

 

 

T.O様  40代  パート

今現在、不登校になっている息子のことで檀崎さんからカウンセリングを受けています。
カウンセリングを受けたことで、子どもとの関りには、私自身の心の状態がとても影響することを知り、まずは、自分自身の心について学ばなければと思い参加することにしました。

 

 

K.S様  60代  役所非常勤職員(精神保健福祉士・社会福祉士)

子どもの時の体験の影響で抱えていた悩みを、何度かカウンセリングを受けてみたもの何の変化もなくずっと、抱えていましたが、先日、心理セラピーを受ける機会があり、受けてみたところ、自分の中で様々な変化が起きました。
心理セラピーの凄さを体験したのをきっかけに、心理学を勉強したくなり、檀崎さんのように人の話を聴けるようになりたいと思い受けることにしました。

 


 

今後、受講生さんの感想も載せていきますので、受講の参考にして頂ければと思います。

 

 

次回開催について

【日程】5月18日(土)・6月22日(土)・7月27日(土)

【時間】3回とも13:30~16:30

【会場】多賀城市内を予定

【料金】22000円(税込み)

【定員】8名

お申し込みは「お問い合わせ・お申込み」よりお願いいたします。

お問い合わせ・お申込みはこちら

 

※参加できなかった分に関しましては、無料で振替えをいたします。

※講座の内容、日程など、何でも構いませんので、不明な点などありましたら、ブログ上記にありますお問い合わせのところからメールでお願いいたします。

たつみ

Follow me!